L’incontinence, j’en parle enfin (et je suis à Toulon, pas sur une autre planète)

L’incontinence, j’en parle enfin (et je suis à Toulon, pas sur une autre planète)

Bon. J’ai hésité à écrire cet article. Parce que l’incontinence, franchement, personne n’a envie d’en parler. C’est gênant, c’est intime, c’est… silencieux. Et pourtant, ça touche plus de gens qu’on croit. Moi, je l’ai vu à l’asso, ici à Toulon.

Des jeunes, des personnes âgées, des aidants… des vrais gens, quoi.

➤ À Toulon, on en parle (doucement, mais on en parle)

Je me souviens d’une dame, 67 ans, qui m’a dit : "Je n’ose plus sortir de chez moi." Elle habite à Toulon-ouest, pas loin du Mourillon. C’est pas normal. Elle pensait qu’elle était seule. Et en fait non.

L’incontinence, ça peut être lié à plein de choses : handicap, âge, accouchement compliqué, maladie. Et parfois… on ne trouve même pas la cause. Mais ça ne veut pas dire qu’on doit vivre caché.

➤ J’ai découvert des solutions, toutes simples

Franchement, y’a des protections super efficaces aujourd’hui. Et elles sont souvent remboursées. Y’a aussi la rééducation, chez des kinés spécialisés (y’en a à Toulon et La Seyne). Et puis, y’a nous. On oriente, on parle, on dédramatise.

Je dis pas que c’est facile. Mais c’est possible.

➤ À Toulon et dans le Var, on mérite de vivre dignement

Moi, ce que je veux, c’est que les gens arrêtent de se cacher. On est en 2025, à Toulon, pas dans une zone grise. On a le droit d’aller au marché, au resto, au théâtre, sans avoir peur d’un accident ou d’un regard.

👉 Si tu lis ça et que tu te sens concerné(e), sache un truc : tu n’es pas seul(e). Et surtout : tu as ta place.

Nous, à l’asso, on t’accueille sans jugement. Que tu sois à Toulon-centre, La Garde, ou Saint-Mandrier, viens quand tu veux. On est là. Pour de vrai.